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총 51개의 글이 있습니다.
2023.02.03
딸기가 금값이라도 먹어야 하는 이유는? 면역력 UP!
늘 올해는 건강하시고 행복하시고 만사형통하는 한해가 되시길 진심으로 기원합니다 새해 복 많이 받으세요이번 영상은 겨울…
2023.01.27
급증하는 대장암 예방법은? 대장암 예방에 좋은 식재료 3가지
오늘은 많은분이 걱정하고 무서워하는 암 얘기를 해볼까 하는데요 그중에서도 대장암을 예방할 수 있는 식습관에 대해서 알려드…
2023.01.20
주먹보다 작은 귤 제대로 먹으면 건강에는 대박 입니다
많은 사람들이 겨울철에 많이 먹는 과일인 귤이 얼마나 건강에 도움이 되는지어떻게 먹으면 더 좋은지를 말씀드릴려고 합니다…
2023.01.13
식물성 단백질 드시라고 하니까 극단적으로 고기를 안드시겠다고요? 건강하게…
예전부터 제가 나이가 들수록 식물성 단백질 위주로 드셔야 한다고 하니까극단적으로 고기를 안 드시겠다고 하시는 분이 많아서…
2023.01.06
겨울에 꼭 챙겨 먹으면 좋은 잎채소 2가지
겨울에 챙겨서 먹으면 건강에 더 좋은 식재료를 알려드리겠습니다여름에는 야외에서 고기를 먹는 경우가 많아서자의 반. 타의…
2022.12.30
한방의 1%도 보여주지 않았습니다 2부 한약의 오해 간과 신장에 무리가 …
한방의 1%도 보여주지 않았습니다 한약의 오해 간과 신장에 무리가 갈까요? 아주 중요한 질문을 …
2022.12.09
아프면 양방병원가세요? 한방의 1%도 보여주지 않았습니다 1부
오늘은 더 다양하게 한의학과 친해질 수 있는 컨텐츠로 준비해봤습니다. 식재료나 한약재로에 대해서 우리가 잘못 알고 있는 …
2022.12.02
건강에 도움이 되는 발효식품 BEST 3
저번에는 발효식품인 김치에 대해서 이야기 해드렸는데요. 김치외에 우리 건강에 도움이 되는 발효 식품은 무엇인지 이야기 해…
2022.11.25
나무에서 나는 꿀 대추. 비타민C의 왕 대추 효능 알고드세요
한의학에서도 많이 쓰고 있고 건강식에도 빠지지 않고 들어가는대추가 얼마나 건강에 좋은지에 대한 이야기 해드리겠습니다 여…
2022.11.18
사포닌을 함유한 도라지의 효능 궁금하시죠? 도라지의 건강 효능 크기는 X…
오늘은 환절기 및 코로나 시대에 호흡기 건강에 도움을 줄 수 있는 도라지에 대해서 말씀드리겠습니다여름이 제철인 도라지…
